funktionelles Ganzkörpertraining
Straßwalchen
Kursleiterin: Sonja Oberascher
> über die Kursleiterin
Kursbeschreibung:
Mit Spaß und Leichtigkeit zu mehr Bewegungsfreude!
Spezialtraining für jede/n, der/die die eigene Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer im Alltag oder beim Sport optimieren möchte.
- das Training ist ganzheitlich und gelenkschonend
- Alltagsbewegungen werden
ökonomischer - Körperbewusstsein, Stabilität und Koordination verbessern sich
- dein Stoffwechsel und somit die Fettverbrennung wird angeregt
- durch ein gutes Zusammenspiel deiner Muskeln erreichst du mehr Kraft, Stabilität und steigerst dein Wohlbefinden
Ich freue mich auf dein Dabeisein!
Kursinfos:
Einstieg ist jederzeit möglich, Schnuppern auf Anfrage
Kurszeiten:
Donnerstag, 8.50 – 9.50 Uhr
Kurskosten:
Dein Beitrag: € 15,- /Einheit x Kurswochen
Einzelne Kurstage: € 22,00/Einheit
Ort:
Schnaufpause Straßwalchen, Herzraum
Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen
Allgemeines:
Teilnahme an einzelnen Kurstagen und der Einstieg in den fortlaufenden Kurs nach Absprache jederzeit möglich, solange es freie Plätze gibt. Versäumte Termine können an einem anderen Kurstag oder Ort nachgeholt werden. Bezahlung vor Kursbeginn mittels Überweisung.
Bei Buchung von mehreren Kursen 10% Rabatt. Bei finanziellen Schwierigkeiten gibt es die Möglichkeit einer Förderung durch die Gesunden Gemeinden im Mondseeland.
Anmeldung:
Sonja Oberascher
0043 664 7849620
sonja@move2beyou.at