Bei diesem Workshop lernst du dich mit Leichtigkeit zu bewegen und deinen eigenen Bewegungsspielraum zu erweitern. Du bekommst mehr in Kontakt mit dir Selbst.

Das Erforschen müheloser Bewegungen nach Feldenkrais ermöglicht dabei einen ebenso spannenden wie entspannenden Lernprozess. Feldenkrais ist eine höchst effektive und tiefgehende Methode. Du lernst wie du die Organisation von Handlungen verbesserst und deinen Körper optimal dafür nutzen kannst. 

Deine Effekte können sein: 
Mehr Selbstwahrnehmung, verbesserte Balance, leichtere Atmung, bessere Koordination, effizientere Bewegung, differenziertere Bewegung, verbesserte Haltung, Schmerzfreiheit, erweiterter Bewegungsspielraum, mehr Präsenz, Stabilität, Kraft und vieles mehr!